Această carte nu vă va reduce problemele și problemele. După cum vedeți, eu sunt sincer cu tine.
Așa avertizează cititorii bloggerului american Mark Manson în cartea sa The Subtle Art of Pofigism. Prin poveștile necazurilor vieții, atât ale ei, cât și ale celebrităților, autorul dovedește de ce abilitatea de „a da o afurisită” este o abilitate necesară. În acest articol, am evidențiat ideile de bază ale unui bestseller besty.
Despre ce este această carte?
În arta indiferenței, există subtilități. De exemplu, aceasta nu implică deloc indiferență față de societate. Înarmat cu o „baghetă - în fig - un mesager”, Manson sugerează atunci când se confruntă cu probleme sau părerile altor persoane. Magia funcționează numai dacă încetați să vă irosiți nervii pe fleacuri și vă concentrați pe lucruri cu adevărat importante.
Nu există rețete pregătite. „Fă ceva”, ne spune autorul. În fața morții iminente și a tulburărilor interminabile, continuați să alegeți despre ceea ce vă pasă și ceea ce nu faceți, indicând dificultățile și eșecurile.
Despre atitudinea față de probleme
Manson susține că, grație unei culturi a consumului și a rețelelor de socializare, s-a format o întreagă generație de oameni care consideră că experiențele negative sunt anormale. Cu toate acestea, eșecul și problemele sunt o componentă inevitabilă a vieții.
De exemplu, durerile musculare după exerciții fizice duc la sănătate și la un flux de forță. Prin urmare, autorul sugerează să ne gândim: „Ce durere ai dori? Pentru ce ai vrea să lupți? " Concentrați-vă pe proces, nu pe rezultat; iubiți lupta, nu răsplata.
Despre valori
Pentru a schimba punctul de vedere al problemelor, trebuie să redefiniți valorile. Ele sunt baza a tot ceea ce facem. Autorul evidențiază valorile bune și rele.
- Primele se bazează pe realitate, constructiv social, direct și controlat, de exemplu, onestitate, inovație, vulnerabilitate, capacitatea de a-i proteja pe ceilalți.
- Valorile rele sunt complet opuse, depind de situații și de alte persoane, de exemplu, puterea prin manipulare sau violență, averea de dragul bogăției, dorința de a face plăcere tuturor.
Despre răspundere
Diferența dintre o problemă dureroasă și plăcută este că o alegeți pe aceasta din urmă și sunteți gata să vă asumați responsabilitatea. Pentru a interpreta semnificația evenimentului și a alege răspunsul corect este responsabilitatea dumneavoastră.
Iată povestea autorului însuși: iubita lui l-a înșelat. A fost deprimat, dar și-a asumat responsabilitatea pentru emoțiile sale, deși nu a fost ușor, el a trăit totuși în ură și resentimente. El a reluat comunicarea cu prietenii, a participat la sport și voluntariat. Mark a ales alte valori: atenția la viață și dorința de a-și construi propria lume.
Despre perceptia de sine
„Recunoaște-ți propria non-unicitate”, îndeamnă Manson cititorii.
Viața este obișnuită, iar fluxurile de social media ne spun adesea doar despre cele mai importante. Cultivați îndoielile de sine, puneți-vă constant întrebarea: „Ce se întâmplă dacă greșesc?”. La urma urmei, creșterea este un proces în care trecem de la rău la cel mai puțin greșit. Viața „mediu” vă va permite să faceți ceea ce este cu adevărat important pentru dvs., fără așteptări și temeri inutile.
Interesant este că unul dintre capitole descrie experiența de a fi în Rusia. El a fost surprins de extremă directitate a rușilor, care nu zâmbesc fără niciun motiv și spun imediat dacă nu le-a plăcut ceva. Falsitatea culturii anglo-americane, după cum notează autorul, obligă pe cineva să-și petreacă timpul înțelegând ce este adevărat și ce nu. Prin urmare, avem un avantaj în stăpânirea artei indiferenței, cu care vă puteți familiariza citind cartea în sine.
